Durante épocas de estrés, como exámenes o similares, podemos estar más agitados de lo normal, para ello la valeriana se lleva empleando desde hace años, gracias a sus beneficios probados tradicionalmente.
Esta indicada para personas inquietas que necesiten un aporte de calma.
Como relajante : 2 grageas 3 veces al día.
Para facilitar el sueño: 2 grageas 30-60 minutos antes de acostarse. Si es necesario, tomar 2 grageas adicionales por la tarde.